Wanneer u tandploss gebruikt, neemt u een geschikte lengte, wikkel deze om de middelvinger en laat een lengte achter voor werking, voer zachtjes de opening tussen tanden in, schraap op en neer dicht bij het tandoppervlak om te reinigen, verander de flos om elke opening tussen tanden schoon te maken en spoel uiteindelijk uw mond. Het wordt aanbevolen om het na de maaltijd te gebruiken om mondhygiëne te behouden.
Neem de floss: ten eerste moet u een stuk tandheelkundige floss van een geschikte lengte nemen, meestal ongeveer 15-30 cm12. De lengte kan worden aangepast op basis van persoonlijke gebruiksgewoonten en handgrootte.
Houd de floss: wikkel de twee uiteinden van de tandheelkundige floss rond de middelste vingers van beide handen en draai ze vast. Gebruik de wijsvinger en duim om de tandheelkundige floss te regelen, waardoor ongeveer 1-1 5 cm achterblijft voor bediening.
Voer de opening tussen tanden in: plaats de tandheelkundige floss voorzichtig in de opening tussen tanden. U kunt een zaagmethode gebruiken om gedwongen binnenkomst te voorkomen om het tandvlees te voorkomen.
Reinig het tandoppervlak: nadat de tandvlees de opening tussen de tanden binnengaat, moet deze dicht bij het tandoppervlak worden gehouden en vervolgens op en neer worden geschraapt om de plaque en zachte schaal op de aangrenzende oppervlakken van de tanden te reinigen. Elk tandoppervlak moet meestal herhaaldelijk worden geschraapt 3-6 tijden om een grondige reiniging te garanderen.
Flossen: Na het reinigen van een opening tussen tanden, moet je het schone deel van de floskondig wijzigen en de volgende opening tussen tanden reinigen om kruisbesmetting te voorkomen.
Spoel: wanneer alle gaten tussen tanden worden gereinigd, spoel uw mond met schoon water om de geschraapte plaque, zachte schaal en voedselresiduen te verwijderen.
Gebruiksfrequentie: het wordt meestal aanbevolen om tandfloss te gebruiken om na de maaltijd schoon te maken om mondhygiëne te behouden. Elke dag flossen beschermt niet alleen uw tanden, maar vermindert ook het risico van schadelijke bacteriën die de bloedcirculatie binnenkomen door middel van gingivitis, waardoor ziekten zoals hartaandoeningen zoals hartaandoeningen worden voorkomen.